もくじ

• 特集：一世紀を生きる 楽しい妄想100歳ステージ
  • 健康長寿のための12ヵ条・県内100歳以上人口推移
  • 百寿者の肖像
    立川ミツエさん、朝田清さん
  • 画家が描いた100物語
    • さくらももいちご　平木 美鶴氏
    • 100歳の花嫁　仁宇 暁子氏
    • four seasons 平瀬 恵子氏
    • 100回記念　鈴木良治氏
  • それぞれの夢妄想・街の声
    • 百歳目前　岡部 文さん
    • この手でつかみたい100歳人生　カナムラアサコさん
    • 百番地のディナー　福家 雅子さん
    • 39年前の絵　K.Sさん
    • 世界の人々との再会、出逢いを楽しみ文化交流　武田 國宏さん
    • とくしまマラソンからスタートした楽しみ　keiranさん
• ”あい”ランドARTギャラリー
  • 「弟茂雄像」椿 貞雄
    （徳島県立近代美術館蔵）
• とくしま人物列伝 47
  • 瀬戸内寂聴の生涯
    （竹内 紀子氏　徳島県立文学書道館学芸員）
• 藤井悦子の万葉の恋 
  • 「歓びの歌」
    藤井 悦子氏 （書家）
• 私流人生のカタチ
  • 佐古 昭さん（阿波市）
  • 武市 智佳子さん（小松島市）
• 子どものこころ　子どもの目線
  • 小学生の作文・徳島市千松小学校・伊達 鈴華さん
  • 小学生の絵・徳島市新町小学校・和田 実結さん
• ストップ糖尿病！目指せ100歳健康生活 10
  • 糖尿病とウェルエイジング
    松久 宗英氏（徳島大学先端酵素学研究所糖尿病臨床・研究開発センター　センター長・教授）
• 旬をおいしく食卓に！
  • シニアの食事
    小林 由子（徳島県栄養士会）
• 歯医者さんは今 78
  • 新型コロナウイルスと、歯科の現場⑥
    佐藤 修斎（徳島県歯科医師会）
• 介護のいろは
  • 「福祉用具」を知ろう～特殊寝台・特殊寝台の附属品編～
    妹尾 知穂（徳島県介護実習・普及センター所長）
• 再掲・ゆっくりヨーガ入門⑫～⑬
  • 指導・木原 愛子さん（木原愛子ヨーガ教室主宰）
• とくしま“あい”ランド　NEWS
  • 第22回理事会
  • 第22回評議員会
  • 地域貢献に尽力したOBに感謝状贈呈
  • ねんりんピックかながわ2022に選手団派遣
  • 徳島県シルバー大学校卒業式
  • 徳島県シルバー大学校大学院卒業式
  • 阿波十郎兵衛屋敷観光ボランティアガイド友の会　観光ボランティアガイド功労賞を受賞
• シニア世代の交通事故防止   
• うずしおクラブ徳島  
  • 高齢者スマホ教室に参加してみませんか?
    徳島県老人クラブ連合会
• 消費者110番から
  • サブスクの思いもよらない請求トラブルに注意しましょう！！
    徳島県消費者情報センター
• あの日あのころ
  • 「列車の観光客をホームで歓迎踊り」
    泉 正夫
• お便りBOX